ความเชื่อเรื่อง EXERCISE

วิมาลี วิวัฒนกุลพาณิชย์          การออกกำลังกายอาจดูเป็นเรื่องง่าย มีรองเท้าวิ่งคู่เดียว ออกไปจ๊อกกิ้งในสวนก็ถือเป็นการออกกำลังกายแล้ว แต่…แน่ใจแค่ไหนว่า วิธีก…

อ่านต่อ...